Ernährungsberatung (körperlich, geistig & seelisch)
Die körperliche, aber auch die geistige Ernährung sind wichtig, da sie unseren Körper durch Ihre Inhaltsstoffe informieren. Der Unterschied zwischen Füllstoffen, Nahrungsmitteln und echten Lebensmitteln ist von größter Bedeutung, um uns in eine Formation zu bringen, die uns physisch, seelisch und psychisch wach, vital und lebensbejahend sein lässt.
Bewegung in Balance (körperlich & geistig)
Die körperliche und geistige Balance durch regelmäßige Bewegung transformiert unseren komplexen Körper in den Zustand der Homöostase. Mit einfachen Atemübungen, strukturierten Körperbewegungen und neuromuskulären Ansteuerung einzelner Muskeln betreiben Sie effektive Degenerationsprävention.
Nährstoffberatung (Vitamine und andere Mikronährstoffe)
Eine fundierte, testbasierte Nahrungsergänzung hilft unserem Körper die fehlenden Nährstoffe, die den heutigen Lebensmitteln im Gegensatz zu vor 1950 aktuell fehlen, auszugleichen. Unsere Körperzellen brauchen für eine reibungslose Funktion genügend hochwertige Baumaterialien, um sich ständig zu erneuern.
Eine gezielte Vitalstoffmessung basierend auf der Blutgruppe zeigt den zellulären Anteil der 21 wichtigsten Mineralien und Vitamine, mittels Spektralphotometrie, sowie eine Analyse der 15 giftigsten Schwer- und Leichtmetalle. In Sekundenschnelle liegt das Ergebnis zur Besprechung und Therapieplanung vor.
Trockenbluttests zum Monitoring der eigenen Gesundheit
Trockenbluttest eignen sich für die Überwachung der eigenen Gesundheit ähnlich einer Körperwaage. Eine regelmäßige Testung von Vitamin-D, Omega-3 und HbA1c unterstützt das eigene präventive Verhalten.
Darmgesundheit
Eine präventive und regenerative Unterstützung der Darmflora ist in vielen Lebensumständen nötig. Sprechen Sie mich gerne bei Ihrem nächsten Termin an.
Osteopathische Therapie
Die Osteopathie ist in meiner Praxis ein Ansatz zum Auffinden funktioneller Beschwerden des Stütz- und Halteapparates mit anschließender Therapie.
Diese Therapieform eignet sich zur Unterstützung des Stütz- und Halteapparates, sowie zur unterstützenden, therapeutischen Schmerzlinderung, da eine dauerhafte 24-stündige Therapie bei jeder Bewegung erfolgt.