Fit und Gesund bleiben mit testbasierter Nahrungsergänzung – Das Zinzino Balance Öl Konzept

Wir möchten gesund sein, fit bleiben und uns gut fühlen. Gleichzeitig nimmt die
Anzahl der gesundheitlichen Probleme zu. Warum ist das so?

Eure Nahrungsmittel

sollen eure Heilmittel

und eure Heilmittel 

sollen eure Nahrungsmittel sein.

– Hippokrates 460–370 v. Chr.

Unsere heutige Ernährung ist leider nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen angereichert. Das hat Folgen!

Was sind die Folgen eines Omega-6:Omega-3-Ungleichgewichts?
  • Verminderte Hirnfunktion
  • Verminderte Herzfunktion
  • Verminderte Immunfunktion
  • Schlechte Haarqualität
  • Schlechte Hautspannkraft
  • u.v.m.

In 120 Tagen ist ein ausgewogenes Gleichgewicht durch die alleinige Einnahme eines Zinzino Balance Öl Produktes erreichbar. Eine Omega-6-zu-Omega-2-Balance von kleiner 3:1 ist von der Welt-Gesundheits-Organisation (WHO) empfohlen.

Wichtig in jedem Alter.

Jetzt sich selbst testen und in die eigene Zukunft investieren. Hier weiter zu den Zinzino Balance Produkten.

Für weitere Information fragen Sie mich gerne in einem persönlichen Termin oder schauen Sie unter www.zinzino.tv viele informative Videos wie diesen Kurzvideo.

Schwimmen ist gesund für Körper, Geist und Seele

Experten und Sportbegeisterte predigen es seit vielen Jahren, zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen es und die eigene Erfahrung zeigt es auch: Schwimmen ist gesund. Ja, vielleicht ist es sogar die gesündeste Sportart, die es gibt. Fehlte Ihnen bisher trotzdem die Motivation, ein Jahresabonnement für das örtliche Schwimmbad zu kaufen und regelmäßig Bahnen zu ziehen? Das ändert sich, wenn Sie die 7 wichtigsten Gründe dafür lesen, warum Schwimmen so gesund ist.

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Lesen Sie hier den Originalartikel: 7 Gründe, warum Schwimmen so gesund ist

Seilspringen als Kardiotraining

Quelle: Gesundheit Aktuell – Das Magazin ihres Gesundheitspartners Versicherungskammer Bayern (02-2022): 12-13.

Seilspringen als Kardiotraining lohnt sich laut wissenschaftlicher Studien nicht nur für unsere Kinder, sondern auch für uns Erwachsene bis ins hohe Alter. Koordination, Balance und Bewegung werden ebenso gefordert wie gefördert.

Grundsätzlich eignen sich alle Springseile. Ich selbst nutze das Springseil von Dreetino. Probiert es doch selbst aus.

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Lesen Sie hier den Originalartikel: Auf dem Sprung

„Kleben gegen den Schmerz“

In der DAV Zeitschrift Panorama-2022 erschien ein sehr interessanter Artikel über das Kinesiotaping. Zwar existieren keine Forschungsergebnisse über diese allseits beliebte Therapiemethode, jedoch sehr viel empirische Erfahrung.

Quelle: Burkert Y. (2022): Kleben gegen Schmerz. Kinesiotapes. DAV Panorama 74. Jahrgang, 4-2022: 52-54.

Lesen Sie hier den Originalartikel: Kleben gegen Schmerz

Guter Start ins Leben

Liebe Eltern, Großeltern, Mamis, Papis und die, die es gerne werden möchten,

wir, Christoph Geyer und Brit Reinhold, haben es uns zur Aufgabe gemacht, Eltern, Großeltern, Mamis, Papis und die, die es gerne werden möchten, in Sachen Ernährung, Wohlbefinden und Achtsamkeit mit Tipps zu unterstützen.

Wir möchten euch in Sachen Ernährung kleine Tipps und Anregungen mitgeben, die ihr im Alltag einfach umsetzen könnt, und euch auch über Folgen falscher Ernährung aufklären.

Prävention und Regeneration liegen uns sehr am Herzen, da sich dadurch viele Erkrankungen vorbeugen lassen oder gar nicht erst entstehen.

Wir starten eine Facebook und Meetup Gruppe, wobei wir nicht nur Online-Seminare veranstalten, sondern auch live und in Farbe in eigenen Räumen für euch erreichbar sind.

Persönliche Gespräche und gegenseitiger Austausch sind uns sehr wichtig, da nicht alle Themen im öffentlichen Bereich besprochen werden können.

Wir freuen uns sehr, wenn ihr euch in unserer Facebook Gruppe oder der Meetup Gruppe unter dem Namen „Guter Start ins Leben“ anmeldet.

Alles Weitere, wie Themen, Tipps und Termine für Online/Live-Seminare erhaltet ihr dann in der Gruppe.

Wir freuen uns sehr, wenn wir euch bald begrüßen dürfen.

Christoph Geyer Arzt, Heilpraktiker und Rettungsassistent

und Brit Reinhold Ernährungsberaterin mit Wirkungsanalysen

Prävention mit Vitamin D

Die Wirkungen und Eigenschaften von Vitamin-D sind sehr facettenreich.
Nachfolgend eine Auswahl:

  • Das Vitamin ist für uns wichtig. Bei einem Vitamin-D Mangel kann es daher – besonders im Alter – zu einer Osteomalazie Knochenerweichung aufgrund von Mineralstoffmangel im Knochen), zu Osteoporose Knochenbrüchigkeit aufgrund abnehmender Knochendichte) und in diesem Zusammenhang natürlich verstärkt zu Stürzen mit Knochenbrüchen kommen. Bei Kindern ist die Rachitis eine typische Vitamin-D Mangel-Erkrankung, die im Erwachsenenalter Osteomalazie heisst.
  • Vitamin-D ist für ein starkes Immunsystem wichtig. Fehlt das Vitamin, kann es häufiger zu Infekten kommen. Der Körper wird ausserdem anfällig für Allergien und Tumoren.
  • Das Vitamin ist für ein gesundes Nervensystem unverzichtbar. Ein Mangel begünstigt daher Krankheiten wie eine Multiple Sklerose und Demenz.
  • Das Vitamin schützt das Herz-Kreislauf-System, so dass es bei einem Mangel eher zu Bluthochdruck, Herzinsuffizienz , Schlaganfällen und Herzinfarkten kommen kann.
  • Das Vitamin ist auch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt sehr wichtig. Fehlt es, können sich Krankheiten, wie Diabetes entwickeln.

Hier weiter zu den Zinzino Vitamin-D-Tests und den Vitamin D Produkten.

Auf Zinzino.tv finden Sie noch weitere interessante Informationen zum Thema Vitamin D. Schauen Sie gerne hierfür die verlinkten Videos.

Prävention mit vertikaler Bewegung

Dass Sport gesund ist, ist nichts neues und dass Klettern Sport ist auch nicht. Heutzutage sitzen wir oft stundenlang vor dem Computer und ruinieren unseren Rücken am Schreibtisch. Dann kommt die Abwechslung mal an einer Wand zu hängen doch wie gerufen. Man entlastet seine Wirbelsäule und erlebt eine völlig andere Form der Bewegung. Darüberhinaus fördert man seine Beweglichkeit, stärkt seine Rücken-, Bauch- und Armmuskulatur.

Die vertikale Bewegung birgt also viele Aspekte der Prävention. Für mehr Informationen kontaktieren Sie mich gerne.

Klettern auch Zuhause

Eine kleine Klettermöglichkeit für Zuhause im eigenen Keller, dem Dachgeschoss oder der Garage ist heutzutage leicht umzusetzen. Mit einigen Balken für die Wand und 2-3 Holzplatten, sowie einem Klettergriffset von Amazon.

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Intelligent REGENERIEREN!

In einer Welt, in der Stress und Anforderungen stetig steigen, bieten die DOC Weingart Produkte den Menschen eine hervorragende Unterstützung im Berufs- und Sportalltag. Die Versorgung mit den wichtigsten Nährstoffen sollte dem Druck von außen gerecht werden. Unser Körper muss regenerieren. Hierzu benötigen wir ausreichend Schlaf und die richtigen Nährstoffe.

Ich selbst regeneriere meinen Körper mit dem Elementar oder dem Reset nach einem harten Praxistag oder auch einer straffen Einheit im Sport. Auch der Active Drink kommt bei mir bei Wochenendseminaren oder in der stressigen Prüfungszeit zum Einsatz, um mit vollem Energiespeicher zu arbeiten.

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