Quelle: Gesundheit Aktuell – Das Magazin ihres Gesundheitspartners Versicherungskammer Bayern (02-2022): 12-13.
Seilspringen als Kardiotraining lohnt sich laut wissenschaftlicher Studien nicht nur für unsere Kinder, sondern auch für uns Erwachsene bis ins hohe Alter. Koordination, Balance und Bewegung werden ebenso gefordert wie gefördert.
Grundsätzlich eignen sich alle Springseile. Ich selbst nutze das Springseil von Dreetino. Probiert es doch selbst aus.
Hier Klicken und bei Amazon Kaufen:
Best Gear Springseil für Erwachsene
Dreetino Springseil für Erwachsene
In diesem und anderen Artikeln finden Sie den ein oder anderen „Affiliate Link“, zu Amazon. Wenn Sie über diesen Link etwas erwerben, dann unterstützen Sie damit meine Blogartikel und schaffen Ressourcen für weitere qualitativ hochwertige Recherchen und Artikel wie diesen. Es entstehen für Sie dadurch keine Mehrkosten!
Lesen Sie hier den Originalartikel: Auf dem Sprung